Mannentranen

mannentranen ongewenst kinderloos

Mogen mannen huilen?

Mannen en vrouwen verwerken ieder op hun eigen manier. Bij vrouwen komen vaak de tranen, van verdriet, maar regelmatig ook van frustratie. Mannen worden eerder boos en uiten dat ook.
Toch zie ik regelmatig in mijn spreekkamer huilende mannen. En dat is ook niet zo gek. Emoties omdat ze (nog) ongewenst kinderloos zijn.

Zijn mannentranen zwak?

Als zo iets groots als je kinderwens die niet uitkomt speelt, zijn de tranen niet altijd meer tegen te houden. Ik vraag vaak wat ze ervaren nu de tranen komen. Vaak vinden ze zichzelf zwak. Het hoort niet als man om te huilen. Ze hebben het niet geleerd. Hun vader deed het ook niet.
Dus ze zetten een rem op hun verdriet. Soms werkt het om een eind hard te fietsen of naar de sportschool te gaan.

Maar bij dit grote verdriet is dat op een bepaald moment niet meer genoeg.
Nu de tranen rollen voelen zich wat ongemakkelijk, proberen het nog tegen te houden. Maar als ze eenmaal komen, volgt er ook opluchting. En een stuk ontspanning.

Want het tegenhouden van die emotie en die tranen kost best energie. Dat vasthouden veroorzaakt stress en spanning.
En je bent ook maar gewoon een mens, toch?
Bij verwerken hoort ook verdriet.
Normaal toch dat er dan af en toe mannentranen vallen!
Dat je niet altijd sterk hoeft te zijn. Niet alleen je partner steunen, maar ook voor jezelf zorgen.

Hoe doe je dat dan hoor ik je vragen?

Dat kan op vele manieren, door naar iets te kijken op tv of te luisteren naar muziek wat je raakt. Op een moment dat je de ruimte hebt om die emoties te laten komen. Voor een ander helpt het met partner, familie of vrienden te praten over het verdriet.

Helpt dit allemaal niet, kom dan gerust een keer langs om hierover te hebben.
Je hoeft niet te huilen, maar na een gesprek voel je je echt een stuk beter.

Mag jij huilen (van jezelf)?

Voor zowel mannen en vrouw heeft ongewenst kinderloosheid een flinke impact.

 

contact opnemen

 

Please follow and like us:
29